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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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骨折患者食用豆类具有多种好处，包括补充蛋白质、增强体质、促进恢复、补充钙质、调节激素水平等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-08-20 16:31
1.补充蛋白质：豆类富含优质植物蛋白，有助于修复受损组织，为骨折愈合提供必要的营养支持。
2.增强体质：能提升身体的抵抗力，使患者在骨折恢复期间更有精力应对身体的修复过程。
3.促进恢复：其中的维生素和矿物质等营养成分，可加快新陈代谢，促进骨折部位的恢复。
4.补充钙质：部分豆类含钙量较高，对骨骼的重建和强化有益。
5.调节激素水平：豆类中的大豆异黄酮等成分，有助于调节体内激素平衡，间接影响骨骼健康。
总之，豆类对于骨折患者的康复具有积极作用，但饮食应多样化，还应多摄入富含维生素 C 的水果和青菜，以及含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，以促进骨折更快愈合。
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