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回答1
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吴明华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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失眠是常见睡眠障碍，与心理、生理等多因素有关，治疗方法包括改善生活习惯、中医调理、物理治疗、药物治疗等。 1.改善生活习惯：保持规律作息，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2.中医调理：服用酸枣仁汤、归脾汤等中药，或进行针灸治疗。 3.物理治疗：如经颅磁刺激治疗。 4.药物治疗：可使用唑吡坦、艾司唑仑、地西泮等，但需遵医嘱。 5.心理治疗：通过认知行为疗法等，缓解焦虑、紧张情绪。 失眠治疗需综合多种方法，患者应及时就医，在医生指导下选择适合自己的治疗方案。
2024-09-26 18:30
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