神经根型颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因，导致神经根受压而产生的一系列症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.物理治疗：通过颈椎牵引、按摩、热敷等方法，缓解颈部肌肉紧张，减轻神经根受压。颈椎牵引能增加椎间隙宽度，减少椎间盘压力。按摩可改善局部血液循环，放松肌肉。热敷能促进炎症消退，缓解疼痛。
2.药物治疗：使用非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布，可减轻疼痛和炎症。营养神经药物如甲钴胺、维生素 B12 有助于神经功能恢复。肌肉松弛剂如乙哌立松，能缓解肌肉痉挛。
3.中医治疗：针灸能疏通经络、调和气血，改善症状。中药敷贴、推拿等也有一定效果。
4.运动康复：进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。
5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如颈椎间盘切除术等。
神经根型颈椎病的治疗需根据病情选择合适的方法。患者应及时就医，在医生指导下进行治疗，同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头等不良姿势。