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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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香蕉治疗便秘，可从其成分、食用方式、搭配食物、食用时间、食用量等方面入手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-08-18 12:40
1.成分：香蕉富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。
2.食用方式：可直接吃，也可做成香蕉奶昔。
3.搭配食物：搭配蜂蜜水，增强润肠效果。
4.食用时间：饭后半小时左右吃较好。
5.食用量：每天1-2根为宜。
合理食用香蕉对缓解便秘有一定帮助，但严重便秘还需及时就医。
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就医问药
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