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叶蔚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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怀孕时可以吃鱿鱼,但要注意适量,且需关注卫生、过敏等情况。包括新鲜度、烹饪方式、个人体质、食用频率、搭配食物等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-08-22 05:06
1.新鲜度:选择新鲜的鱿鱼,避免变质影响健康。
2.烹饪方式:应充分煮熟,防止寄生虫和细菌残留。
3.个人体质:若孕妇对海鲜过敏,应避免食用。
4.食用频率:不宜频繁食用,以免增加肠胃负担。
5.搭配食物:注意合理搭配其他食材,保证营养均衡。
总之,孕妇食用鱿鱼要谨慎,综合考虑各方面因素,确保自身和胎儿健康。
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