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回答1
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吴毅 主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
脊柱外科
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胫骨骨折45天后小腿消肿不胀痛，久坐时需注意多方面，如患肢位置、体位变化、预防并发症等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-27 21:24
1.患肢位置：坐时不要低垂患肢，以免影响血液循环。
2.体位变化：定时变换体位，避免长时间保持同一姿势。
3.预防血栓：可适当活动脚部，促进血液回流，预防血栓形成。
4.肌肉锻炼：进行小腿肌肉的轻度收缩锻炼，增强肌肉力量。
5.观察症状：注意观察小腿有无疼痛、麻木等异常感觉。
总之，胫骨骨折恢复期间久坐要谨慎，如有不适及时就医。
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