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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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骨折后可以吃钙片，同时还需注意饮食均衡、适当锻炼、定期复查、避免二次损伤等。此外，补充维生素 D 也很重要。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-08-18 15:03
1. 饮食均衡：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、菠菜、橙子等，为骨折愈合提供充足营养。
2. 适当锻炼：在医生指导下进行适度的康复训练，如肌肉收缩练习、关节活动度训练等，能增强肌肉力量，促进血液循环。
3. 定期复查：通过 X 线等检查了解骨折愈合情况，及时发现并处理可能出现的问题，如骨折不愈合、延迟愈合等。
4. 避免二次损伤：在骨折未完全愈合前，注意保护受伤部位，避免过早负重或再次受伤。
5. 补充维生素 D：可通过晒太阳或服用维生素 D 制剂，促进钙的吸收和利用。
总之，骨折后吃钙片有一定帮助，但要综合多种因素促进骨折愈合。患者应遵循医生建议，积极配合治疗和康复。
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