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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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髌骨骨折后，饮食调理至关重要。需注意营养均衡、摄入足够蛋白质、补充钙质和维生素、避免刺激性食物、控制饮食量等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-08-17 15:29
1.营养均衡：保证摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等各类营养素。多吃谷类、蔬菜和水果。
2.摄入足够蛋白质：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等，有助于伤口愈合和身体恢复。
3.补充钙质：可选择豆制品、奶制品、虾皮等，增强骨骼强度。
4.补充维生素：新鲜蔬果富含维生素 C、维生素 D 等，促进钙质吸收和组织修复。
5.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以免影响消化和伤口恢复。
6.控制饮食量：避免暴饮暴食，保持适当的体重，减轻骨骼负担。
总之，髌骨骨折后的饮食调理要综合考虑多种因素，合理搭配饮食，为骨折的康复提供良好的营养支持。
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