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回答1
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潘锐 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
骨关节外科
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预防腱鞘积液可从避免劳损、防止外伤、治疗原发病、注意保暖、适度锻炼等方面着手。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-08-17 20:12
1.避免劳损:避免腱鞘长期过度使用,注意劳逸结合,防止组织劳损。
2.防止外伤:日常注意防护,避免腱鞘受到撞击、跌伤等伤害。
3.治疗原发病:积极治疗腱鞘炎等可能引发腱鞘积液的疾病,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、依托考昔片等药物缓解炎症。
4.注意保暖:寒冷天气注意腱鞘部位保暖,减少刺激。
5.适度锻炼:进行适度的手部和关节活动,增强腱鞘的韧性和灵活性。
做好以上预防措施,有助于降低腱鞘积液的发生风险。
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