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回答1
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王慧深 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心血管儿科
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小孩失眠可能由环境因素、心理因素、疾病影响、饮食不当、生物钟紊乱等导致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-08-17 15:09
1.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠。
2.心理因素：学习压力大、紧张、焦虑等情绪问题可能引发失眠。
3.疾病影响：如呼吸道感染引起的身体不适，或多动症等。
4.饮食不当：晚餐过饱、睡前吃甜食或刺激性食物。
5.生物钟紊乱：作息不规律，白天睡眠过多。
家长要关注孩子的睡眠情况，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。如失眠严重，应及时就医。
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