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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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汪利华 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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哮喘的预防需从多个方面入手，包括远离过敏原、保持良好生活习惯、增强体质、预防呼吸道感染及规范治疗相关疾病。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-17 11:27
1.远离过敏原：避免接触已知的过敏原，如花粉、动物皮毛、尘螨等。
2.良好生活习惯：饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒。
3.增强体质：适当运动，如散步、游泳等，增强免疫力。
4.预防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人员密集场所。
5.规范治疗相关疾病：积极治疗过敏性鼻炎等可能诱发哮喘的疾病。
6.保持室内清洁：定期打扫房间，保持室内通风良好。
7.避免剧烈情绪波动：保持心情舒畅，减少精神压力。
总之，预防哮喘需要综合多方面的措施，长期坚持，才能有效降低哮喘发作的风险。
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