怎样调整月经不调？_即问即答

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怎样调整月经不调？

2018-08-16 14:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

怎样调整月经不调？

回答1
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曹清丽副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

妇科

月经不调的调整需从生活习惯改善、情绪管理、饮食调节、药物治疗及必要时的医疗干预着手。常见因素包括压力大、饮食不当、荷尔蒙失调、体重波动及疾病影响。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.生活习惯改善：保持规律作息，适量运动，有助于稳定内分泌，减少月经不调的发生。
2.情绪管理：学习压力管理和放松技巧，避免长期处于紧张状态，以减轻情绪对月经的影响。
3.饮食调节：均衡饮食，增加蔬菜水果摄入，减少高糖、高脂肪食物，有利于维持健康的体重和稳定的激素水平。
4.药物治疗：在医生指导下，可能需要服用雌激素、孕激素等药物来调节月经周期，如戊酸雌二醇、地屈孕酮。
5.医疗干预：对于由疾病引起的月经不调，如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等，需针对性治疗原发病，有时可能需要手术。
调整月经不调需综合改善生活方式、情绪状态和饮食习惯，并在医生指导下进行药物治疗或医疗干预，必要时针对潜在疾病进行治疗。
2018-08-17 07:14

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