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如何有效预防小孩感冒

2018-08-16 14:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

如何有效预防小孩感冒

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗学群主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

预防小孩感冒，主要在于增强体质、注意日常防护、合理饮食、保持良好卫生习惯及避免接触病原体。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.增强体质：鼓励小孩多参加户外活动，如跑步、跳绳等，增强身体抵抗力。
2.日常防护：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
3.合理饮食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，多吃新鲜蔬果补充维生素。
4.良好卫生：教导小孩勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
5.避免接触：少去人员密集、空气不流通的场所，防止交叉感染。
家长要多关注孩子的身体状况，采取多种措施预防感冒，让孩子健康成长。
2018-08-17 14:50

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