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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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骨折手术后的科学饮食至关重要,包括保证营养均衡、摄入足够蛋白质、补充矿物质、多吃蔬菜水果、控制饮食禁忌等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2018-08-17 13:26
1.保证营养均衡:食物种类应丰富多样,涵盖碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,以满足身体恢复的需求。
2.摄入足够蛋白质:如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,有助于伤口愈合和肌肉修复。
3.补充矿物质:多吃富含钙、磷、锌等矿物质的食物,如豆制品、乳制品、坚果等,促进骨骼生长。
4.多吃蔬菜水果:提供丰富的维生素和膳食纤维,如橙子、苹果、香蕉、青菜等,增强免疫力。
5.控制饮食禁忌:避免辛辣、油腻、生冷食物,减少烟酒摄入,以免影响恢复。
总之,骨折手术后的饮食调整对康复起着重要作用,患者应遵循上述原则,合理安排饮食,促进身体尽快恢复。
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