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陈彩秀 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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甲亢患者需调整饮食以控制病情,核心在于限制碘摄入,同时保证营养均衡。关键在于避免高碘食物,选择低碘食材,增加蛋白质,补充维生素,以及监测热量摄入。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-08-16 15:39
1.限制碘摄入:严格避免海鲜、海带、紫菜等高碘食品,减少碘盐使用,以防甲状腺过度活跃。
2.选择低碘食材:优先食用淡水鱼、蔬菜、水果等低碘食物,平衡膳食结构。
3.增加蛋白质:适量增加鸡肉、牛肉、豆腐等高蛋白食物,支持机体修复。
4.补充维生素:富含维生素B群和维生素C的食物,如全谷物、坚果、新鲜果蔬,有助于改善代谢。
5.监测热量摄入:保持适量热量摄入,避免肥胖,同时满足高代谢需求。
甲亢患者的饮食管理需细致规划,既要规避碘过量,又要确保营养充足,以辅助治疗,改善生活质量。
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