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回答1
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李绪娴 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者的饮食需控制总热量,均衡营养,注意食物选择,规律进餐,避免高糖高脂。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-08-20 10:29
1.控制总热量:根据患者体重、活动量等计算每日所需热量。
2.均衡营养:碳水化合物、蛋白质、脂肪比例合理,多吃蔬菜。
3.食物选择:优选低升糖指数食物,如燕麦、荞麦、豆类。
4.规律进餐:定时定量,少食多餐。
5.避免高糖高脂:减少糖果、油炸食品摄入。
合理的饮食食谱有助于控制血糖,糖尿病患者应在医生指导下制定个性化饮食方案。
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