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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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胃肠感冒期间,饮食应选择清淡易消化的食物,如稀粥、面条、蒸蛋等,有助于减轻肠胃负担。同时,还需适量补充水分和电解质,可通过饮用温开水、淡盐水或口服补液盐来实现。此外,新鲜水果如苹果泥、香蕉也是不错的选择,既能提供能量又易于消化。应避免油腻、辛辣、难以消化的食物,以免加重病情。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-28 19:59
1.清淡易消化的食物:如小米粥、面条等,有利于减轻肠胃负担,促进恢复。
2.补充水分和电解质:可通过饮用温开水、淡盐水或口服补液盐,维持水电解质平衡。
3.新鲜水果:如苹果泥、香蕉,既可提供能量,又容易消化吸收。
4.避免油腻食物:油腻食物不易消化,可能加重肠胃不适。
5.避免辛辣刺激食物:辛辣食物会刺激胃黏膜,不利于康复。
在胃肠感冒期间,坚持清淡饮食,适量补充水分和电解质,选择易于消化的食物,避免刺激性强的食物,有助于加快康复进程。
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