经常便秘怕会导致生痣沧能怎么预防吗？ _即问即答

经常便秘怕会导致生痣沧能怎么预防吗？

2018-08-16 14:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

经常便秘怕会导致生痣沧能怎么预防吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢文瑞主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

您好，平时生活上注意调理。尤其是饮食和运动。饮食上忌辛辣油腻刺激，多吃新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，粗细搭配，不要吃的太精细，适量摄入点粗粮，每天保证足够的饮水量。保持大便通畅，每天在固定的时间排便。根据自己的身体条件，加强体育锻炼，注意不要久坐，多做提肛运动
2018-08-16 14:46

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