宝宝早餐怎样搭配营养最佳_即问即答

即问即答

宝宝早餐怎样搭配营养最佳

2018-08-16 14:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：痔疮

问题：

宝宝早餐怎样搭配营养最佳

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

庄思齐主任医师

中山大学附属第七医院

三级甲等

儿科

宝宝早餐应营养均衡，包含蛋白质、维生素、碳水化合物等。如鸡蛋、蔬菜、谷物、肉类、奶类等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.鸡蛋：富含优质蛋白质，利于宝宝生长发育。
2.蔬菜：像胡萝卜，富含维生素，满足营养需求。
3.谷物：玉米棒等，含维生素B族等，提供能量。
4.肉类：鸡肉能增强免疫力。
5.奶类：牛奶可补钙。
合理搭配这些食物，能让宝宝早餐营养丰富，助力健康成长。
2018-08-20 16:09

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