如何在痔疮初期控制和预防？_即问即答

即问即答

如何在痔疮初期控制和预防？

2018-08-16 14:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：痔疮

问题：

如何在痔疮初期控制和预防？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李发辉副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

肛肠外科

控制和预防痔疮初期，需注意生活习惯调整，保持肛周清洁，避免久坐久立，适量运动，合理膳食，以及保持排便规律。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.生活习惯调整：避免长时间保持同一姿势，定时变换体位，减少肛门压力。
2.适量运动：如提肛运动，增强盆底肌肉力量，改善血液循环。
3.合理膳食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物，保持肠道通畅。
4.保持肛周清洁：便后温水清洗，避免用力擦拭，减少肛周刺激。
5.排便习惯：养成定时排便习惯，避免憋便，缩短排便时间，减少肛门负担。
通过上述措施，可以有效控制和预防痔疮初期的发展，若症状持续或加重，应及时就医，获取专业指导。
2018-08-16 15:59

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