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回答1
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刘颖琳 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科围产专科
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剖腹产后促进子宫收缩,需注意饮食、活动、睡眠、哺乳、情绪等方面。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-08-18 16:50
1.饮食:避免辛辣生冷,多吃新鲜蔬果及易消化流质食物,如小米粥、鸡汤。
2.活动:适当室内活动,不可剧烈运动,能促进子宫恢复。
3.睡眠:保证充足睡眠,利于身体机能恢复和子宫收缩。
4.哺乳:每次哺乳后尽量排空乳汁,刺激子宫收缩。
5.情绪:保持情绪稳定、心情舒畅,防止产后抑郁影响子宫恢复。
做好以上方面,有助于剖腹产后子宫的良好收缩和身体恢复。
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