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冯照伟 副主任医师
双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心
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剖腹产后在哺乳期是不建议减肥的。如果不哺乳的话。产后一个月可以进行健康减肥。平时要多吃易消化的流质饮食，以炖汤类为主，多让宝宝吸乳头，有利于刺激乳腺管分泌乳汁。保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情舒畅，防止出现产后抑郁，注意乳头，乳晕清洁，每次哺乳完后排空乳汁，防止出现急性乳腺炎。
2018-08-19 14:33
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在剖腹产手术后大于3个月才可以减肥的。因为在产后伤口容易出现疼痛，子宫的恢复也比较慢，过早的减肥或者运动，对身体的影响是比较大的，容易导致贫血或者产后身体虚弱。在刚生产后先做好护理工作，预防贫血的症状，也可以先食疗，帮助身体恢复，然后再准备减肥。
2019-12-14 10:08
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