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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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剖腹产对身体有一定影响,科学进补要从饮食、休息、运动、药物、心理等方面着手。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-18 13:17
1.饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
2.休息:保证充足睡眠,有利于身体恢复。
3.运动:适当进行产后康复运动,增强体质。
4.药物:可在医生指导下服用益气养血的中药,如补中益气丸、归脾丸、八珍益母丸。
5.心理:保持良好心态,避免焦虑和抑郁。
总之,剖腹产术后的进补要综合考虑多方面因素,循序渐进,以促进身体尽快恢复。
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