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回答1
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朱宁湖 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产科
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剖腹产坐月子出虚汗,可从饮食、作息、情绪、卫生、哺乳等方面应对,包括均衡营养、保证睡眠、稳定情绪、保持清洁、促进乳汁分泌。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-17 22:17
1.饮食:多吃易消化的食物,如粥类、汤品,多吃新鲜蔬果补充维生素。
2.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免劳累。
3.情绪:保持心情舒畅,防止产后抑郁。
4.卫生:及时更换衣物,保持身体清洁,特别是乳头乳晕。
5.哺乳:让宝宝多吸吮乳头,刺激乳腺分泌乳汁。
通过以上方法综合调理,有助于改善剖腹产坐月子出虚汗的情况。
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