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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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剖腹产后可以适量吃山药绿豆,同时要注意饮食、睡眠、情绪、哺乳、活动等方面,以促进身体恢复。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2018-08-17 21:52
1.饮食:多摄入新鲜蔬果补充维生素,选择易消化的流食,避免辛辣生冷食物。例如瘦肉粥、蔬菜汤等。
2.睡眠:保证每天充足的睡眠,有利于身体机能的修复。
3.情绪:保持心情舒畅,避免产后抑郁,可通过听音乐、与家人交流等方式调节。
4.哺乳:每次哺乳后需排空乳汁,防止乳汁淤积引发乳腺炎。
5.活动:适当进行活动,如散步,能增强体质,促进伤口愈合。
总之,剖腹产后的调养至关重要,需要从多个方面加以注意,这样才能更好地促进身体康复,回归正常生活。
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