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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘志玲 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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自然流产后可以吃香蕉，需注意用量、食用方式及相关禁忌，包括补充营养、改善肠胃等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-17 16:05
1.用量：建议每天150-250克，约2-3根。
2.营养成分：含纤维素、镁离子、氨基酸等，能补充营养。
3.肠胃功能：水溶性膳食纤维可改善肠胃。
4.情绪调节：含5-羟色胺，能缓解紧张情绪。
5.食用方式：可直接食用，或做沙拉、蒸食、煮粥。
6.食用禁忌：空腹不宜吃，不宜和火腿同食，体质偏虚寒者不宜吃。
自然流产后饮食要均衡，多休息，保持良好心情和个人卫生。
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