-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴翠云 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
-
女性痛经可通过饮食调理，如食用温热食物、补充矿物质、摄入维生素等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-19 13:31
1.温热食物：喝些红糖水、姜汤，温暖子宫，缓解疼痛。
2.补充矿物质：多吃富含镁、钙的食物，如坚果、乳制品，能放松肌肉。
3.摄入维生素：食用富含维生素E的食物，如菠菜、杏仁，减轻痛经症状。
4.食用豆类：大豆中的异黄酮有助于调节激素水平。
5.选择鱼肉：其富含的欧米伽3脂肪酸有抗炎作用。
合理的饮食调理能在一定程度上缓解女性痛经，但严重时仍需就医。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是肝癌晚期? 当患者出现明显的肝癌症状就诊时候，病情往往已比较严重，多数处于中晚期。肝癌晚期症状以肝区疼痛最为常见，其次是上腹部包块、纳差、乏力、消瘦、原因不明发热等。 也有部分患者表现为肝硬化的一些并发症，如黑便、呕血等。 查看全文»
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
