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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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孕妇分娩顺利与否受多种因素影响,饮食只是辅助。包括营养均衡、补充能量、促进消化、补充水分、提供矿物质等。 1. 营养均衡:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,保证维生素和膳食纤维摄入。 2. 补充能量:适当食用富含碳水化合物的食物,像全麦面包、燕麦片。 3. 促进消化:摄入香蕉、酸奶等,预防便秘,减轻分娩负担。 4. 补充水分:多喝水,或喝些鲜榨果汁,维持身体水分平衡。 5. 提供矿物质:吃些坚果、瘦肉,补充钙、铁等矿物质。 孕妇饮食虽对分娩有一定帮助,但产程进展还受产力、产道、胎儿位置等多种因素影响。
2024-09-27 06:59
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