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回答1
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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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避免色素危害,要从饮食、用品、护肤、防晒、生活习惯等入手。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-08-21 19:42
1.饮食:减少食用含人工色素的食品,如彩色糖果、饮料。
2.用品:选择无色素添加的日用品,如护肤品、洗涤剂。
3.护肤:使用天然成分护肤品,避免含色素的化妆品刺激皮肤。
4.防晒:做好防晒,防止紫外线促使皮肤产生色素沉着。
5.生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,减少内分泌失调导致的色素问题。
总之,多方面注意,养成良好习惯,能有效降低色素危害。
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