饭前喝汤的好处有哪些？_即问即答

即问即答

饭前喝汤的好处有哪些？

2018-08-16 15:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：淋巴癌

问题：

饭前喝汤的好处有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘丰副主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

饭前喝汤对身体有益，包括促进消化、增加饱腹感、补充营养、润滑食道、控制食量等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.促进消化：汤能刺激胃酸分泌，帮助食物消化。
2.增加饱腹感：减少进食量，有助于控制体重。
3.补充营养：汤中含多种营养成分，如蛋白质、维生素等。
4.润滑食道：使食物更顺畅通过食道，减少损伤。
5.控制食量：提前占据胃的部分空间，避免暴饮暴食。
总之，饭前适量喝汤对健康有诸多好处，但要注意汤的种类和摄入量。
2018-08-25 12:48

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