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脑鸣头闷失眠健忘多日该怎么办？

2018-08-16 16:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

脑鸣头闷失眠健忘多日该怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张丽芳主任医师

广州医科大学附属脑科医院

三级甲等

神经内科

出现了这些症状，应该考虑有可能是因为失眠引起的一系列表现，因此要首先改善失眠，如果能够明显地提高睡眠质量，应该这些症状会慢慢消退的，所以要通过调节情绪，稳定心态，规律作息时间进行调整，避免出现焦虑抑郁的情绪，平时要注意多吃水果蔬菜，补充维生素和微量元素，有助于改善睡眠质量，严重的情况可能需要药物进行调整
2018-08-20 20:38

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