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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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做完心脏手术以后,出现了失眠这种情况,应该考虑和个人情绪的变化有很大的关系,特别是有焦虑甚至抑郁的情绪导致的,这种情况要注意适当的放松心态,稳定情绪,规律作息时间,平常要注意补充维生素和微量元素,睡前不要兴奋,睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠质量
2018-08-21 15:45
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