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回答1
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黄燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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长时间失眠中医治疗方法多样,包括中药调理、针灸治疗、改善生活习惯、按摩推拿、食疗等。 1.中药调理:如酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丹等,需辨证用药。 2.针灸治疗:通过刺激穴位,调节气血和脏腑功能。 3.改善生活习惯:规律作息,睡前避免刺激性活动,保持心情舒畅。 4.按摩推拿:缓解身心疲劳,促进睡眠。 5.食疗:食用百合粥、莲子羹等,养心安神。 中医治疗失眠需综合调理,患者应前往正规医院,在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-09-26 22:02
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