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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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晚上总是出现了失眠的状况,而且眼睛有怕光的表现,这种情况应该考虑有可能是神经性头痛引起来的,因此要注意适当的休息,避免劳累熬夜,规律作息时间,避免吃巧克力,喝咖啡喝酒以及喝浓茶,避免造成睡眠质量下降,严重情况可以考虑口服改善睡眠的药物改善睡眠质量,应该是很快就能调整好的
2018-08-17 20:30
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