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大脑皮层不会抑制，严重失眠该怎么治疗？

2018-08-16 16:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

大脑皮层不会抑制，严重失眠该怎么治疗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张丽芳主任医师

广州医科大学附属脑科医院

三级甲等

神经内科

一般失眠主要是因为自己情绪方面的问题或者是生活不规律等因素导致的，因此这种情况要注意生了调整个人情绪和生活节律，通常要注意调节情绪，缓解压力，多和家人和朋友沟通，适当的培养兴趣爱好，尽量不要喝浓茶，咖啡以及喝酒，以免加重失眠症状，一般经过调整可以好转的，严重的情况可以考虑结合药物进行调整
2018-08-20 19:39

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