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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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戴建武 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
神经内科
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肾阴虚火引起失眠，治疗可从中药调理、改善生活习惯、心理调节等方面着手。包括中药治疗、饮食调整、运动辅助、睡眠环境优化、心理疏导。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-08-20 23:54
1.中药治疗：可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，但需遵医嘱。
2.饮食调整：多吃滋阴食物，如百合、银耳、雪梨等，避免辛辣、油腻食物。
3.运动辅助：适度进行如太极拳、瑜伽等舒缓运动。
4.睡眠环境优化：保持安静、黑暗、温度适宜的睡眠环境。
5.心理疏导：减轻压力，保持心情舒畅。
肾阴虚火导致的失眠需要综合调理，患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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