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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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你好,莲子粥是不治疗失眠了,失眠是我们对睡眠质量和睡眠时间不满意的一种主观感受,只要与北京工作压力较大,精神紧张,或者过度劳累有关系,建议您可以口服枣仁安神胶囊或者升级为自辅助治疗失眠的作用,您可以在睡前用热水泡一下脚,促进局部的血液循环,有助于辅助治疗失眠。
2018-08-21 08:32
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