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叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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孕晚期失眠通常由心理、生理、环境、饮食、疾病等因素导致。 1.心理:孕妇对分娩的担忧、焦虑等情绪易致失眠。 2.生理:胎儿增大,孕妇身体负担加重,尿频、腰酸等不适影响睡眠。 3.环境:噪音、温度不适或床品不合适等环境因素干扰睡眠。 4.饮食:晚餐过饱或过饥,或摄入刺激性食物,影响睡眠质量。 5.疾病:如妊娠高血压、糖尿病等疾病可能引发失眠。 孕晚期失眠原因多样,孕妇要注意调整心态和生活习惯,严重时应及时就医。
2024-09-27 02:24
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