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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杜宝新 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病一科
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失眠的原因较多，如心理因素、环境因素、疾病因素、药物因素、生活习惯等。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪可能导致失眠。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境变化会影响睡眠。 3.疾病因素：患有神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病可能引起失眠。 4.药物因素：某些药物的副作用，如抗抑郁药、降压药等可能导致失眠。 5.生活习惯：睡前剧烈运动、饮食不规律、作息紊乱等也易引发失眠。 了解失眠的原因有助于采取针对性措施改善睡眠，若长期失眠，建议到正规医院就诊。
2024-09-26 22:14
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