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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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人参健脾丸对于失眠健忘，应该是有一定的治疗作用，但是效果并不是很确切，因为失眠健忘，主要是和个人的精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，甚至有焦虑，抑郁，情绪等因素有很大的关系，因此要注意调节情绪规律作息时间，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠质量
2018-08-27 14:36
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