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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴伟康 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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失眠多由情志、饮食、病后、年迈、心虚胆怯等因素引起，导致心神失养或不安。小柴胡汤能否治疗失眠尚无确切临床试验证据。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-08-19 15:56
1.情志：焦虑、抑郁等不良情绪可能引发失眠。可通过心理调节改善。
2.饮食：晚餐过饱、辛辣刺激食物等影响睡眠。需调整饮食习惯。
3.病后：身体疾病导致身体不适影响睡眠。应积极治疗原发病。
4.年迈：老年人身体机能下降，易失眠。可适当运动，保持规律作息。
5.心虚胆怯：胆小易惊，心神不宁致失眠。可尝试中医调理。
失眠原因多样，治疗需综合考虑。如失眠严重，应及时到正规医院神经内科就诊。
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