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回答1
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杨可立 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
肝病一科
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坐月子整夜失眠可能由心理因素、作息问题、环境影响、身体不适、饮食不当等所致。 1.心理因素：产后激素变化易导致情绪波动，可能引发抑郁，从而影响睡眠。 2.作息问题：白天睡眠过多或夜间频繁照顾宝宝，打乱生物钟。 3.环境影响：噪音、光线过强等不良环境会干扰睡眠。 4.身体不适：产后伤口疼痛、身体虚弱等会影响睡眠质量。 5.饮食不当：食用过多刺激性食物或消化不良，也可能导致失眠。 坐月子失眠原因多样，产妇应注意调整心态和生活习惯。若失眠严重，需及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-09-26 22:54
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