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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马烈 副主任医师
东莞康华医院
三级甲等
神经内科
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药枕治疗失眠通常通过药物作用和气味刺激来发挥功效，常见的有薰衣草、决明子、菊花、荞麦皮、艾叶等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-20 15:00
1.薰衣草：其香气能舒缓神经，减轻焦虑，有助于改善睡眠质量。
2.决明子：具有清肝明目、润肠通便的作用，对肝火旺引起的失眠有一定帮助。
3.菊花：有清热降火、平肝明目之效，能缓解因燥热导致的失眠。
4.荞麦皮：透气性好，能促进头部血液循环，使人放松从而帮助入睡。
5.艾叶：有温经散寒、祛湿安神的作用，可调理身体改善睡眠。
使用药枕治疗失眠时，应选择适合自身的材质和药物，且效果因人而异。若失眠严重，建议及时就医。
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