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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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可以的，此外还有百会穴，在两个耳尖正正上方头顶部，它对神智的调整也非常重要，对失眠有很好的效果。适当的进行按摩，或者是轻轻的敲击，都可以。失眠的治疗方法有非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要用于轻度失眠患者，其治疗方法主要是对睡眠心理卫生的调整，包括睡眠环境的调整、睡眠习惯的调整、睡眠认知态度的调整，在非药物治疗没有效果的情况下，可尝试药物治疗，主要用于中重度失眠患者。
2018-08-19 00:09
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