-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
鸡蛋的胆固醇含量因部位不同而有差异,包括蛋清和蛋黄,同时受鸡蛋大小影响,以及与其他高胆固醇食物存在对比。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-17 16:08
1.蛋清:胆固醇含量极低,主要是蛋白质。
2.蛋黄:胆固醇含量较高,是鸡蛋中胆固醇的主要来源。
3.大小影响:较大的鸡蛋胆固醇含量相对略高。
4.对比:蛋黄的胆固醇含量高于动物肝脏和肥肉。
5.注意事项:高血脂患者应控制蛋黄摄入。
总之,了解鸡蛋胆固醇含量有助于合理饮食,保持健康。
-