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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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储永良 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿血液科
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你好，痛风是可以喝牛奶的，牛奶中嘌呤含量比较低。痛风是一种生活中的慢性病，痛风患者只有通过饮食调整，并在生活中长期坚持下来，才能使痛风症状不再复发，因此，痛风患者需要特别注意以下方面：
2018-08-21 15:07
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
2、节制烟酒，尤其不能酗酒。
3、不喝浓茶、咖啡等饮料。
4、多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。
与此同时，痛风病人应该多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
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