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回答1
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储永良 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿血液科
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可以适当吃点。痛风饮食谱之蒜茸西兰花原料:西兰花、大蒜做法:
2018-08-20 23:01
1、将西兰花掰成小朵,放入开水中焯至5层熟;
2、将焯好的西兰花放入锅内翻炒,然后放入盐和蒜泥,出锅时加些鸡精即可。说明:西兰花为十字花科蔬菜,含有丰富的营养物质,并且嘌呤含量极低。西兰花还被称为蔬菜中的抗癌之王,常吃有助于抗癌、防癌!它可以作为痛风饮食中常出现的菜肴。
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