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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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您好, 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,主要还是由于社会压力的增大,人们的精神紧绷造成,首先需要患者能够放松自己的心情,增加一点自信,寻找自己的爱好,获得满满的多巴胺能量,找到自我的价值;第二需要患者多到户外做做运动,读读书,转移一下自己的注意力来缓解紧张的神经。
2018-08-18 07:18
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