辟谷期间上火是什么原因_即问即答

即问即答

辟谷期间上火是什么原因

2018-08-16 16:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

辟谷期间上火是什么原因

回答1
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李振主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

辟谷期间上火可能由多种因素导致，如水分摄入不足、内分泌失调、饮食不均衡、睡眠不佳、情绪波动等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.水分摄入不足：辟谷时饮水少，身体缺水易上火。
2.内分泌失调：辟谷可能影响激素分泌，导致内环境紊乱。
3.饮食不均衡：缺乏某些营养元素，影响身体正常代谢。
4.睡眠不佳：睡眠质量差，影响身体机能，引发上火。
5.情绪波动：紧张、焦虑等不良情绪，易导致上火。
辟谷期间要注意合理调整生活方式，保持良好心态，若上火症状严重，应及时就医。
2018-08-17 22:42

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