木瓜能否直接生吃及正确吃法是什么_即问即答

木瓜能否直接生吃及正确吃法是什么

2018-08-16 16:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

木瓜能否直接生吃及正确吃法是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

木瓜可以直接生吃，正确生吃需注意选择、清洗、食用量、食用时间和搭配等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.选择：挑选成熟、表皮光滑、无损伤的木瓜。
2.清洗：用清水洗净表皮。
3.食用量：适量食用，不宜过多，以免引起肠胃不适。
4.食用时间：可在饭后半小时左右吃。
5.搭配：可搭配酸奶、蜂蜜等，增加口感和营养。
总之，掌握好上述生吃木瓜的要点，能更好地享受其美味和营养。
2018-08-18 00:29

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